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Gastronomía

Caldosa Cubana: La Sopa Comunitaria que Reúne a Todo el Barrio

Historia, receta tradicional y secretos de la caldosa cubana, el guiso que une a los vecinos en cada celebración de la isla.

Aroma de Cuba · · 5 min de lectura
Olla humeante de caldosa cubana con pollo, cerdo, maíz, yuca y viandas. Ilustración generada por IA.

El guiso que se cocina entre todos

En Cuba, pocas cosas unen más a un barrio que una caldosa. No es solo una sopa: es un ritual colectivo donde cada vecino aporta lo que tiene — uno trae el pollo, otro la yuca, alguien más el maíz — y entre todos se arma un caldero enorme que alimenta a la cuadra entera.

La caldosa cubana es descendiente directa del ajiaco criollo, ese guiso mestizo que el historiador Fernando Ortiz llamó “el símbolo perfecto de la cubanía”. Pero mientras el ajiaco es un plato ancestral con raíces indígenas, la caldosa como la conocemos hoy nació en los años 80 en Las Tunas, cuando una pareja conocida como Kike y Marina reinventó la receta para las celebraciones del barrio.

De Las Tunas a toda Cuba

En 1982, en un restaurante de Las Tunas, Kike y Marina comenzaron a servir su versión del ajiaco: más abundante, más festiva, pensada para compartir. La llamaron caldosa, y el nombre pegó. En pocos años, el plato se convirtió en sinónimo de fiesta comunitaria en toda la isla.

La caldosa se popularizó especialmente en las celebraciones del 28 de septiembre, aniversario de los Comités de Defensa de la Revolución (CDR). Esa noche, en cada cuadra de Cuba, aparece un caldero descomunal donde burbujea la caldosa mientras los vecinos conversan, tocan música y los niños corren entre las sillas.

Pero no hace falta una fecha oficial. Cualquier cumpleaños, fin de año o simple pretexto para reunirse es buena excusa para preparar una.

Los ingredientes: lo que haya en el barrio

La belleza de la caldosa está en su flexibilidad. No hay una receta única — cada barrio, cada familia, cada provincia tiene su versión. Pero los pilares son:

Las carnes (al menos dos)

  • Pollo (la más común)
  • Cerdo (preferiblemente con hueso para el caldo)
  • Res (en las versiones más generosas)

Las viandas (el alma del guiso)

  • Yuca — aporta textura y espesor
  • Maíz tierno — en mazorcas cortadas
  • Malanga — se deshace y espesa el caldo
  • Calabaza — dulzor natural
  • Boniato — otra nota dulce
  • Plátano verde — cuerpo y sustancia
  • Papa — textura suave

El sofrito

  • Cebolla, ajo, ají, comino, orégano, laurel
  • Puré de tomate
  • Manteca de cerdo (el toque criollo)

Si te gusta el fufú de plátano, notarás que comparten la misma filosofía: viandas humildes transformadas en algo extraordinario.

La receta tradicional

Ingredientes (para 10-12 personas)

  • 1 pollo entero cortado en presas
  • 1 kg de cerdo con hueso
  • 500 g de res (opcional)
  • 6 mazorcas de maíz cortadas en trozos
  • 1 kg de yuca pelada y troceada
  • 500 g de malanga pelada y troceada
  • 500 g de calabaza en trozos grandes
  • 3 boniatos medianos pelados y cortados
  • 3 plátanos verdes en rodajas gruesas
  • 6 papas medianas peladas y cortadas
  • 2 cebollas medianas picadas
  • 8 dientes de ajo machacados
  • 1 ají grande en tiras
  • 2 tazas de puré de tomate
  • 2 cucharadas de manteca de cerdo
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de orégano
  • 2 hojas de laurel
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

  1. El caldo base (40 min): En una olla grande, cubre el cerdo y la res con agua. Agrega las hojas de laurel y cocina a fuego medio por 40 minutos.

  2. El pollo (30 min): Añade el pollo troceado y cocina 30 minutos más.

  3. Las viandas duras (15 min): Incorpora la yuca y el maíz. Cocina 15 minutos.

  4. Las viandas blandas (15 min): Agrega papas, boniato, calabaza, malanga y plátano verde. Cocina otros 15 minutos.

  5. El sofrito: En una sartén con manteca de cerdo, sofríe la cebolla, el ají, el ajo, el comino y el orégano por 2 minutos. Añade el puré de tomate, mezcla bien y vierte sobre el caldo.

  6. La cocción final (45 min): Revuelve suavemente y cocina a fuego bajo por 45 minutos más. Las viandas deben empezar a deshacerse, espesando el caldo naturalmente.

  7. Rectifica sal y pimienta. Sirve caliente en tazones generosos.

Tiempo total: 2.5 - 3 horas | Porciones: 10-12

Consejo cubano: La caldosa sabe mejor al día siguiente. Si sobra (cosa rara), recaliéntala — las viandas siguen espesando el caldo y los sabores se intensifican.

Más que comida: identidad

La caldosa no aparece en menús de restaurantes elegantes ni en libros de cocina gourmet. Vive en las calles, en los patios, en los portales. Es comida de pueblo en el sentido más literal: la hace el pueblo, para el pueblo.

En tiempos de escasez — y Cuba ha conocido muchos — la caldosa es también un acto de solidaridad. Cuando cada vecino aporta lo poco que tiene, el resultado alimenta a todos. Es la filosofía del ajiaco criollo llevada a su máxima expresión social.

Para los cubanos de la diáspora, preparar una caldosa es invocar la cuadra, los vecinos, el bullicio de aquella noche de septiembre. No importa si estás en Miami, Madrid o Montreal: el aroma de la calabaza deshaciéndose en el caldo te devuelve a casa.

Variaciones regionales

  • Oriente (Santiago, Las Tunas): Más picante, con ají guaguao y más cerdo
  • Occidente (La Habana, Pinar del Río): Más suave, con predominio de pollo
  • Centro (Camagüey, Villa Clara): Equilibrada, a veces con tostones como acompañamiento
  • Versión moderna en el exilio: Con ingredientes más accesibles como calabaza butternut y muslos de pollo

La caldosa no se mide en porciones sino en vecinos alimentados. Porque en Cuba, cocinar siempre fue un acto colectivo.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre la caldosa y el ajiaco cubano?
La caldosa es una versión más moderna y festiva del ajiaco tradicional. Mientras el ajiaco clásico lleva tasajo y más variedad de viandas, la caldosa se popularizó en los años 80 como plato comunitario con pollo, cerdo, maíz y las viandas más accesibles.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar una caldosa cubana?
La preparación completa toma entre 2 y 3 horas, incluyendo la cocción lenta de las carnes y las viandas. La clave está en la paciencia: el caldo debe espesar naturalmente mientras las viandas se deshacen.
¿Por qué la caldosa se asocia con las fiestas de los CDR?
Desde los años 80, la caldosa se convirtió en el plato por excelencia de las celebraciones vecinales organizadas por los Comités de Defensa de la Revolución (CDR) cada 28 de septiembre, donde vecinos contribuyen ingredientes y cocinan juntos en enormes calderos.
¿Qué viandas son imprescindibles en una buena caldosa?
La yuca, el maíz tierno, la malanga y la calabaza son las viandas fundamentales. También se añaden boniato y plátano verde. La combinación de viandas es lo que espesa el caldo y le da su textura característica.
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